Скачать с ютуб مینیسک خارجی زانو تیپ مینیسک خارجی کینزیوتیپ آسیب مینیسک|Kinesiotape Lateral Meniscus Knee Injury в хорошем качестве

مینیسک خارجی زانو تیپ مینیسک خارجی کینزیوتیپ آسیب مینیسک|Kinesiotape Lateral Meniscus Knee Injury

ＡＦＴＡＢＩＳＨ☀️Ｗ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ 🖊️👨‍⚕️ تیپینگ (Taping) منیسک خارجی یک روش متداول در فیزیوتراپی است که برای ایجاد ثبات و کاهش درد زانو استفاده می‌شود. این روش به ویژه برای کمک به بهبودی پس از آسیب‌دیدگی‌های منیسک و کاهش فشار وارد بر این ناحیه کاربرد دارد. در اینجا نحوه اجرای تیپینگ برای منیسک خارجی آورده شده است: انتخاب نوار یا چسب مناسب: معمولاً از نوار کینزیو استفاده می‌شود که نواری انعطاف‌پذیر و با توانایی کشسانی است. برش و آماده‌سازی نوار: نوار را به اندازه مناسب برش دهید. اعمال نوار: نوار را با کشش کم در امتداد ناحیه مورد نظر قرار دهید. فشار و تنظیم: نوار را با فشار مناسب بر روی پوست بچسبانید. از کشیدن بیش از حد نوار خودداری کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود. ارزیابی احساس بیمار: بعد از اعمال نوار، از بیمار بخواهید در راه رفتن یا انجام حرکات خاص احساس خود را ارزیابی کند تا مطمئن شوید که نوار به درستی اعمال شده است. توجه داشته باشید که این روش باید تحت نظر یک متخصص فیزیوتراپی یا پزشک انجام شود تا از اعمال صحیح و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود. همچنین، در صورت بروز هرگونه واکنش پوستی یا ناراحتی، باید نوار بلافاصله برداشته شود. به آفتابی شو خوش آمدید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎬 Related Videos - ویدیوهای مرتبط    • تمرینات درمانی صافی کف پا      • درمان آرتروز زانو در خانه، تمرین درما...      • آرتروز زانو،پیشگیری از علت های ساییدگ...      • زانوبند مورد نیاز برای درد زانو را چط...      • زانوبند مورد نیاز برای درد زانو را چط...      • آیا پارگی منیسک زانو رو میشه درمان کرد؟      • پارگی رباط صلیبی نیاز به عمل دارد؟ رب...      • خالی کردن زانو - تمرینات درمانی تقویت...      • تیپ منیسک داخلی زا‫نوKnee medial meni...      • تیپینگ تاندون آشیل مچ پا Achilles Ten...      • تیپ‫ینگ ACL یا رباط صلیبی قدامی زانو   🖊️👨‍⚕️ Taping for the external meniscus is a common method in physiotherapy used for creating stability and reducing knee pain. This method is particularly useful for aiding recovery after meniscus injuries and reducing pressure on this area. Here is how to perform taping for the external meniscus: Choosing the Right Tape or Adhesive: Kinesiology tape is usually used, which is flexible and has stretching capabilities. Cutting and Preparing the Tape: Cut the tape to the appropriate size. Applying the Tape: Place the tape with light tension along the targeted area. Pressure and Adjustment: Stick the tape to the skin with suitable pressure. Avoid overstretching the tape to prevent skin irritation. Assessing the Patient's Feeling: After applying the tape, ask the patient to walk or perform specific movements to evaluate their feeling and ensure the tape is applied correctly. Note that this method should be carried out under the supervision of a physiotherapy specialist or doctor to ensure proper application and effectiveness. Also, if any skin reaction or discomfort occurs, the tape should be immediately removed. Welcome to Aftabi Show. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #aftabishow #Lateralmeniscus_kinesiotaping#امیررضا_آفتابی#تیپ_مینیسک_خارجی_زانو# آفتابی_شو