COMO TREINAR sua MENTE PARA a CALMA TOTAL - Sabedoria Estoica скачать в хорошем качестве

COMO TREINAR sua MENTE PARA a CALMA TOTAL - Sabedoria Estoica

🧠 Aprenda a treinar sua mente para alcançar a calma total, mesmo nos momentos mais difíceis. Neste vídeo, revelamos 10 ensinamentos estoicos que vão te ajudar a manter o equilíbrio emocional, proteger sua paz interior e agir com sabedoria, independentemente do que estiver acontecendo ao seu redor. Com base na filosofia de grandes pensadores como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto, você vai descobrir como deixar de reagir impulsivamente, parar de absorver a negatividade dos outros e desenvolver uma presença forte e inabalável. 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber conteúdos semanais sobre estoicismo, autocontrole e crescimento pessoal.    / @canalcaminhosdaalma   🔑 Neste vídeo você vai aprender: 00:00 Introdução 01:13 Quem te faz ficar com raiva te controla 04:00 Domine a raiva 07:42 Controle sua primeira reação 10:25 Não se ofenda facilmente 13:00 O silêncio incomoda quem quer te desestabilizar 15:37 Encontre formas de acalmar sua mente 18:50 Nem tudo merece uma resposta 21:28 Ouça mais do que fala 24:28 Demonstre inteligência emocional 27:12 Aprenda a soltar o que não te faz bem 📚 Confira Nossa Playlist sobre estoicismo:    • Estoicismo   👍 Curta o vídeo se você encontrou valor e compartilhe com um amigo que precisa. 💬 Queremos saber de você: qual dessas lições estoicas mais tocou sua alma? Escreve nos comentários e compartilhe sua experiência com a gente! Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏 #estoicismo #estoico #filosofiaestoica #desenvolvimentopessoal #filosofia #conselhos #marcoaurelio #seneca #epicteto #controleemocional #crescimentopessoal #filosofiaantiga #estoicos #sabedoriaestoica