У нас вы можете посмотреть бесплатно FIT BALL 💪🏼 ➕ CARDIO INTERVALS 🔴 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sequence: 3 minute cardio interval. 5 exercises. 10 reps each. Repeat with new exercises 3 times. Makes sense? No? 😂 Just grab a stability ball and let’s have some fun. These exercises will strengthen your whole body and force you to engage your core from the instability of the ball. Be safe! Feel free to modify as needed. The cardio intervals are off the ball and will get that heart pumping! My yoga mat is Liforme. Best grip, cushion, support and alignment cues! Use NATASHA10 for a discount here: https://liforme.com?rfsn=1992881.db628 Find me on Instagram! / natashaswinter for more yoga and fitness fun!