У нас вы можете посмотреть бесплатно 新手必練丨適合初學者的5個器材丨健身房入門看這部丨全身訓練丨【摩爾健美隊】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
想踏入健身房但卻不知道該如何開始嗎?觀望很久還是不知道怎麼操作嗎? 別擔心,More Fit貼心整理出5個新手也能好上手的器械式器材, 陪伴你開啟訓練之路,成就更好的自己! ------------- 最好喝的乳清蛋白飲:https://www.gogonuts.best/ ------------- 預約體驗課:https://www.surveycake.com/s/BPao3 2024公益月曆預購:https://forms.gle/MjRPAxHZAzademw2A ✉️合作洽談聯繫信箱:[email protected] ------------- 0:33 開頭介紹 1:03 器材說明 1:43 肩部_肩推 3:24 胸部_胸推 4:36 背部_滑輪下拉 6:54 腿部_腿伸展 8:32 腿部_腿後勾 9:45 結尾總結 追蹤我們IG | / morefit.tw 追蹤我們Facebook | / morefit.tw 加入我們LINE | https://lin.ee/9FbGR5H 官網|https://morefit.com.tw/tw #training #器材教學 #無經驗 #workout #第一次 #gymlife #器材操作 #器械式訓練 #5種器材 #健身房 #簡單上手 #健身教學 #訓練菜單 #好上手 #gym #健身小白 #新手必看 #訓練 #morefit萬芳 #rookie #新手教學 #健身教練 #運動不難 #全身訓練 #健身新手 #訓練乾貨 #訓練課表 #morefit市府 #morefit江翠 #morefit #morefit松江 #新手 #fitness #inbody