Elimina el estrés y duerme como un bebé con este ASMR 🧠💤 скачать в хорошем качестве

Elimina el estrés y duerme como un bebé con este ASMR 🧠💤

¿Estás estresada y no puedes dormir? Este video de ASMR para quitar el estrés y dormir profundamente te ayudará a relajarte desde el primer minuto. Con voz suave (soft spoken), susurros suaves, sonidos binaurales, y técnicas relajantes, podrás soltar tensiones y descansar como mereces ✨ Disfruta una sesión completa de relajación auditiva, con versiones con y sin música, para que elijas lo que más te tranquiliza. 00:00:00 – Versión sin música 00:01:06 – Midiendo tu nivel de estrés 00:01:54 – Revisando tus oídos 00:03:07 – Removiendo estrés de cada oído (ASMR binaural) 00:04:20 – Limpiando con brocha suave 00:05:12 – Cortando el estrés con tijeras 00:06:32 – Limpieza con spray y toallita 00:08:23 – Palito para escarbar (mouth sounds, mic scratching) 00:09:38 – Gotero y masaje auditivo 00:11:28 – Sonidos de manos y ear cupping 00:13:49 – Q-tip + susurros inaudibles 00:16:16 – Sonidos relajantes con palitos de miel 00:17:43 – Espuma relajante 00:20:28 – Sonidos de toalla y tela 00:20:52 – Tapping suave y sonidos de algodón 00:22:15 – Revisión final del estrés 00:24:29 – Versión con música 00:48:58 – Susurros muy cerca con eco, mouth sounds y visuales (sin música) 01:10:30 – Susurros muy cerca con eco, mouth sounds y visuales (con música) 🔔 Suscríbete para más contenido ASMR semanal: masajes, cepillado, sonidos suaves y más. 🎧 Ponte tus audífonos, respira profundo… y déjate cuidar. Este espacio es para ti. Relájate, descansa, y sueña bonito. 💖 Estilo: Soft spoken con susurros 🛌 Ideal para: • Dormir profundamente • Dormir rápido • Relajarte después de un día largo • Disminuir ansiedad o estrés • Disfrutar sensaciones ASMR intensas • Estudiar o trabajar • Aliviar ansiedad • Soltar el estrés del día • Escuchar antes de dormir o durante siestas • Disfrutar de sonidos binaurales envolventes 🧘‍♀️ No olvides ponerte tus auriculares, bajar la luz… y dejar que tu cuerpo y mente se rindan al descanso. ✨ Suscríbete si te gustó y cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita. Que descanses solecito! ☀️❤️😴 💕 Si deseas puedes apoyarme uniéndote a la familia de Solecitos VIP ☀️ pulsando en UNIRME:    / @soulasmr   Redes: https://linktr.ee/soulasmr 🔅 TikTok:   / _soul_asmr   🔅 Facebook:   / soulasmr   🔅 Instagram:   / _soul_asmr   🔅 Twitch:   / soul_asmr   🔅 WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029... Audios: https://ffm.to/soulasmr 🎵 Spotify: https://open.spotify.com/artist/5nwAN... 🎵 Amazon Music: https://music.amazon.com/artists/B0BL... 🎵 Apple Music:   / soul-asmr   #ASMR #ASMRparaDormir #AtencionPersonal #Relajacion #DormirBien Elimina el estrés y duerme como un bebé con este ASMR 🧠💤