Когда прошлое не отпускает: что делать с чувством вины скачать в хорошем качестве

Когда прошлое не отпускает: что делать с чувством вины

Бывает так, что мы мысленно снова и снова возвращаемся к прошлому — к тем самым моментам, когда, как нам кажется, могли бы поступить иначе. Корим себя, переигрываем в голове разговоры, бесконечно думаем «а что если…» и «почему же я не…». Но правда в том, что тогда мы сделали всё, что могли, всё, что казалось правильным и на что хватало ресурсов. Об этом и говорим в видео — о чувстве вины, о том, как перестать жить под его тяжестью и научиться видеть в ошибках путь к росту и развитию. А как у вас обстоят дела с чувством вины? Пишите в комментариях. А ещё мы будем благодарны за ваши лайки! И не забудьте подписаться на наш телеграм-канал, там много интересного и полезного: https://t.me/etokrugmental Посмотрите бесплатный мини-курс «Как изменить свою жизнь»: https://etokrug.com/lesson_step?utm_s... Записывайтесь на курс «Шаг к себе»: https://etokrug.com/steptoyourself?ut... Проходите бесплатный мини-курс «Как принять себя и повысить самооценку»: https://etokrug.com/minicourse?utm_so... А также подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм*: /eto.krug Телеграм: https://t.me/+K9s-BTA_UkdlMTUy ВКонтакте: https://vk.com/etokrugmental *принадлежит корпорации «Мета», которая признана экстремистской и запрещена на территории России