Как обойти внутреннее сопротивление и начать делать хоть что-то скачать в хорошем качестве

Как обойти внутреннее сопротивление и начать делать хоть что-то

Регулярные занятия спортом помогают нам стать выносливее, подтянутее, снижают риск всевозможных заболеваний и продлевают жизнь. И тем не менее, огромное количество людей, прекрасно зная обо всех преимуществах, которые дает спорт, годами не могут заставить себя начать заниматься хоть чем-нибудь. В новом видео поговорим о том, с чем связана такая прокрастинация и как ее преодолеть. Всего будет две части, это первая. Записаться на индивидуальную консультацию: Через мессенджер фейсбука:   / irina.yakutenko   Через бот в телеграме: https://t.me/yakutenko_will_power_bot Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):   / yakutenko   Поддержать мой канал через Boosty: https://boosty.to/yakutenko Мой блог в фейсбуке:   / irina.yakutenko   Телеграм-канал "Безвольные каменщики": https://t.me/kamenschiki​ Мои книги: "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" https://www.alpinabook.ru/catalog/boo... "Вирус, который сломал планету" https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...