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«J'ai passé une trentaine d'années à me détruire pour ne pas explorer les archives». Après le décès de son père en 2023 et un AVC en 2024, Frédéric Beigbeder s'est finalement plongé dans son passé. Exit l'autodestruction, celui que le deuil a rendu adulte souhaite faire la paix avec lui-même. Deux thérapies, une vie de famille paisible et un livre dédié à son père, «Un homme seul» (Grasset), pour se retrouver et cesser de «jouer un personnage». Dans «Libre à vous», l'auteur se plaît à dire qu'il se lance dans une troisième thérapie avec Guyonne de Montjou.