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Warum dein Trauma nicht deine Identität sein sollte

Entdecke die verborgenen Fallen auf deinem Heilungsweg! In dieser tiefgehenden Episode des Morgenlicht-Podcasts teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Trauma-Heilung und zeige dir, wie du vermeidest, dein Trauma zu verhätscheln, statt es wirklich zu heilen. Kennst du das Gefühl, in der Opferrolle festzustecken oder vor der Realität zu flüchten? Du bist damit nicht allein. Gemeinsam schauen wir auf drei typische Extreme, die uns auf dem Heilungsweg begegnen können und wie du einen gesunden Mittelweg findest. Lass uns gemeinsam einen achtsamen Weg zur wahren Heilung finden. Deine Lea 🌱 #TraumaHeilung #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung 0:00 - Einführung in das kritische Thema Trauma-Heilung 2:01 - Definition und Erklärung von Trauma 3:25 - Persönliche Erfahrung mit Trauma-Arbeit 6:01 - Die Wichtigkeit von Mitgefühl in der Trauma-Heilung 8:38 - Erste Falle: Die permanente Opferrolle 13:17 - Balance zwischen Heilung und Realität 17:41 - Zweite Falle: Flucht vor der Realität 24:51 - Dritte Falle: Mangelnde Empathie für andere 30:10 - Praktische Tipps für ausgewogene Trauma-Heilung 34:57 - Reflexionsfragen für Zuhörer ⭐️ Mach das kostenlose Morgenlicht-Quiz und finde heraus, welcher heilsame Schritt bei dir ansteht: https://go.leahamann.de/morgenlicht-quiz ⭐️ Schließ dich unserer Community an und komm in die Oase: https://leahamann.de/die-oase/ ******************************************* 💖 BLEIB IN VERBINDUNG: ******************************************* ➡︎   / lea_hamann   ➡︎   / leahamanncoaching   ******************************************* 🎧 ABONNIERE DEN MORGENLICHT-PODCAST: ******************************************* ➡︎iTunes: https://goo.gl/UomydM ➡︎Spotify: https://goo.gl/wc8K9N ➡︎Youtube: https://goo.gl/yDQxgA ******************************************* 👩 ÜBER LEA HAMANN: ******************************************* Lea Hamann ist seit 2005 als Coach und Seminarleiterin tätig. Sie hat sich auf körperorientiertes traumasensibles Coaching spezialisiert und die Morgenlicht Coaching© Methode begründet. Sie bietet ihren Klienten einen heilsamen Raum an, in dem sich der Körper von der Schwere der Vergangenheit befreien kann. Ihr tiefes Verständnis für die frühkindliche Entwicklung des Menschen trägt dazu bei, dass ihre Klienten körperliche Geborgenheit, liebevolles Miteinander und einen authentischen Ausdruck entwickeln können. 🙋🏻Webseite: https://leahamann.de/ 📖Buch: https://amzn.to/2PjStPa ******************************************* ☀️ MORGENLICHT COACHING®-METHODE ******************************************* Das Morgenlicht Coaching® ist eine körperorientierte Coachingmethode. Wir lauschen in den Körper und finden heraus, welche traumatischen Gefühle und Prägungen der Körper loslassen möchte. Im Morgenlicht Coaching stellen wir einen heilsamen Raum zur Verfügung, in dem der natürliche Lösungsprozess geschehen kann. 💡Infos: https://morgenlicht-coaching.de/ 🧑‍🤝‍🧑Coach finden: https://morgenlicht-coaching.de/coach... ⚕️Medizinischer Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Videos lediglich persönlichen Informationszwecken dienen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ziehe bitte ärztliche Unterstützung hinzu.