Как да се храним здравословно - част 3 - Tina's Good Food скачать в хорошем качестве

Как да се храним здравословно - част 3 - Tina's Good Food

Днешното видео е трета част от поредица от 3 видеа, в които споделям кои са правилата, които спазвам, за здравословно хранене и здравословен начин на живот. Как да се храним здравословно е въпрос, който вълнува все повече хора, затова реших да споделя и моя опит. В това видео ще видите: Chapters: 00:00 Как да се храним здравословно - част 3 (въведение) 00:33 Важна ли е закуската? 02:05 Трябва ли да залъгвам глада? 03:45 Как да отслабна? 05:20 Колко храна трябва да приемаме на ден? 10:51 Коя храна е здравословна? 12:23 Как да заменяме лошите навици? Как да се храним здравословно - част 1:    • Как да се храним здравословно - част ...   Как да се храним здравословно - част 2:    • Как да се храним здравословно - част ...   Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице. #здравословнохранене #здраве Абонирайте се за YouTube канала:    / @tinasgoodfood   Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин. Facebook групата:   / tinasgoodfood   Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти... Имейл бюлетин "В кухнята на Тина": https://tinasgoodfood.com/subscribe/ Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти. Instagram:   / tinasgoodfood   Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁 Viber канала: https://bit.ly/tinasgoodfood-viber Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала. Уебсайт: https://tinasgoodfood.com/ Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.