У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК РЕШИТЬ, КОМУ ДОСТАНУТСЯ ВАША ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ | Метод «Пуля» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В сегодняшнем видео я поделюсь тем, что разрабатывала годами, сама того не осознавая… своим методом «Метод точного определения границ». Это простой, наглядный способ понять, кто находится в центре вашей жизни, как распределяется ваша энергия и почему защита этих внутренних границ так важна для вашего спокойствия, ваших отношений и ваших возможностей. Но сначала… небольшое обновление о моей жизни. По мере приближения рождественских каникул я заметила закономерность в поведении моих детей каждый год… волнение, перегрузка, эмоциональное потрясение по мере изменения распорядка дня и наступления сезона. Я расскажу о том, чему я научилась, что мне помогло и как я справляюсь с этим на этот раз. Затем мы углубимся в метод «Границы мишени»: Что представляет собой каждое кольцо Как определить, кто где должен находиться Почему эта система помогает расставлять приоритеты без чувства вины Как она направляет принятие решений и защищает вашу умственную нагрузку И как применять ее в реальных, повседневных ситуациях Если вы чувствуете себя перегруженными, не знаете, куда распределить людей, или вас переполняют требования к вашему времени и энергии, этот метод поможет вам обрести опору. Присоединяйтесь к группе поддержки «История гнездования» на Patreon, где я делюсь более откровенными мыслями, чем когда-либо прежде. Там я буду говорить о разводе, совместном воспитании детей, старении и многом другом… о разговорах, которые не всегда укладываются в рамки блога или социальных сетей, но являются такой важной частью этого этапа жизни. https://patreon.com/NestingStory?utm_... Посмотрите мою последнюю запись в блоге: Когда жизнь кажется невыносимой: 5 практических изменений, которые помогут вам вернуться к себе - https://nestingstory.ca/when-life-fee... Подписывайтесь на меня в Instagram: / nestingstory