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임신당뇨병 관리

임신당뇨병 관리 이 영상은 전북대학교병원 공공보건의료사업단이 제공하는 임신당뇨병 관리 방법에 대한 안내입니다. 임신당뇨병은 임신 중 처음으로 혈당이 일정 수치 이상으로 올라가는 경우를 말하며, 보통 24주에서 28주 사이에 발생하여 출산 후 대부분 호전되는 경향이 있습니다. 임신 중 당뇨병관리를 통해 합병증을 예방하기 위한 관리 목표로 정상 혈당 유지, 적절한 체중 증가, 정상 혈압 유지, 케톤 관리 등이 필요합니다. 정상 혈당을 유지하기 위해 공복 혈당과 식후 혈당을 규칙적으로 측정해야 하며, 연속혈당측정검사를 통해 혈당 변동성을 최소화할 수도 있습니다. 식사 관리는 임신부와 태아를 위해 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요하며, 규칙적인 3끼 식사와 간식을 드시는 것이 필요합니다. 이 영상이 임신당뇨병관리에 유익한 정보가 되기를 바라며, 건강하고 안전한 임신과 출산을 기원합니다. 00:00 임신당뇨병 관리 00:08 임신당뇨병의 정의와 발생 시기 00:26 임신당뇨병의 합병증 및 관리의 중요성 00:53 임신당뇨병 관리 목표 01:02 목표1 정상 혈당 유지 01:37 목표2 적절한 체중 관리 01:54 비만도에 따른 체중 증가 02:04 목표3 정상 혈압 유지 02:15 목표4 케톤 관리 02:40 식사 관리 방법 02:48 임신 당뇨병 식사 관리 방법 03:24 운동요법 03:47 분만 후 모유 수유의 이점 04:00 출산 후 당뇨병 관리