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COMO COMEÇAR NO AYURVEDA?

Vem participar do curso gratuito Essência da Saúde: https://vidaveda.org/essencia COMO COMEÇAR NO AYURVEDA? 00:00 Introdução 00:12 Como começar no Ayurveda 00:24 O que é Ayurveda 01:38 O que não é Ayurveda 03:00 Para quem é o Ayurveda? 05:00 O que é ser ayurvédico? 06:12 A essência do Ayurveda O QUE É AYURVEDA? Para saber como começar no Ayurveda, o primeiro passo é entender o que é Ayurveda. Basicamente, Ayurveda é um sistema de medicina milenar desenvolvido na Índia há mais de 4 mil anos e que pode ser estudado de diversas formas. No Vida Veda, nós seguimos a linha de estudo dos Samhitas e Nighantus, textos milenares do Ayurveda, como o Charaka Samhita, o Sushruta Samhita e o Ashtanga Hrdayam. O QUE SÃO DOSHAS? Doshas são princípios fisiológicos que garantem a manutenção do nosso corpo e que, quando desequilibrados, geram doenças. Quando o seu organismo está em equilíbrio, nem podemos falar de doshas, porque doshas são aquilo que gera desequilíbrio no corpo. Existem três doshas físicos: Vata, Pitta e Kapha. Conhecendo cada um deles e como eles afetam sua saúde, permite que você desenvolva mais autoconhecimento sobre a sua saúde e possa evitar os desequilíbrios que acarretam em doenças. Mas estudar Ayurveda não se resume a conhecer os doshas. Por isso é importante saber por onde começar no Ayurveda para que você tenha as informações corretas sobre essa ciência milenar. PARA QUEM É O AYURVEDA? Agora que você já sabe o que é e como começar a estudar Ayurveda, talvez esteja se perguntando se o Ayurveda é para iniciantes. E a resposta é uma só: sim! Independentemente de você ser profissional de saúde ou não, estudar Ayurveda pode te ajudar a ter uma vida mais saudável com a aplicação de conhecimentos simples e práticos na sua rotina. E, caso você queira se tornar uma profissional de saúde, a Medicina Ayurveda pode ser um caminho para você atingir esse objetivo. Existem dois caminhos mais comuns para quem quer trabalhar com Ayurveda: estudar o Bacharelado em Medicina e Cirurgia Ayurveda (BAMS) ou fazer um curso de Formação em Ayurveda. O primeiro é um curso de graduação em Ayurveda que tem duração de 5 anos e meio e pode ser feito na Índia, no Nepal ou Sri Lanka. Neste caso, você se forma como vaidya (médica ayurvédica). O segundo, é uma formação profissionalizante que te habilita a trabalhar como terapeuta Ayurveda. O QUE O AYURVEDA TRATA? A Medicina Ayurveda possui protocolos para o tratamento de inúmeras doenças, como artrite reumatoide, esclerose múltipla, hemorroidas, endometriose, câncer, dentre várias outras. COMO VOCÊ PODE COMEÇAR A ESTUDAR AYURVEDA? Se você é nova por aqui, inscreva-se no canal e continue aprendendo mais sobre Ayurveda! #ayurveda #medicinaayurveda #cursoayurveda