Скованность в колене при сгибании? Избавьтесь от скованности с помощью этих упражнений. скачать в хорошем качестве

Скованность в колене при сгибании? Избавьтесь от скованности с помощью этих упражнений.

Чувствуете напряжение в колене при сгибании? Узнайте, почему колено кажется напряженным при сгибании, а также ознакомьтесь с упражнениями и другими советами, которые помогут облегчить сгибание колена. В этом видео вы узнаете: 0:00 Почему колено кажется напряженным при сгибании 1:52 Упражнения для снятия напряжения под коленом при сгибании 6:08 Советы по снятию напряжения с четырёхглавой мышцы бедра 8:49 Упражнения для снятия напряжения под коленной чашечкой при сгибании Товары, представленные в этом видео (партнёрские ссылки) Фономассажный ролик: https://amzn.to/3S8X4Co Массажный ролик для мышц: https://amzn.to/41QbmLB Массажный пистолет Bob and Brad X6 Pro: https://amzn.to/4bVVawX Код скидки 10%: JAH3HED8 Узнайте больше и скачайте БЕСПЛАТНУЮ копию нашего руководства по боли в колене 👉 https://m4lpt.com/knee-feels-tight-wh... Понравилось видео? Посмотрите наш плейлист «Облегчение боли в колене»:    • Knee Pain Relief - More 4 Life   Подпишитесь на наш канал, чтобы получать уведомления о новых видео: 👉 https://www.youtube.com/c/more4life?s... Хотите узнать больше? Приобретите книгу доктора Кэнди: Хроническая боль, вы не просто стареете, вы не сошли с ума, и это не всё в вашей голове 👉 https://m4lpt.com/book More 4 Life Сент-Луис, Миссури 314-941-3970 Подпишитесь на нас в социальных сетях: Facebook:   / m4lpt   Instagram:   / more4lifept   Twitter:   / more4lifept   LinkedIn:   / dr-dave-candy-pt-faaompt-b9a19a24   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: More 4 Life — это клиника физиотерапии, расположенная в Сент-Луисе, штат Миссури, США. Дэвид Кэнди (также известный как Дэйв Кэнди) — врач физиотерапии и лицензированный физиотерапевт из штата Миссури. Эта информация предназначена для облегчения боли и улучшения подвижности. Однако НЕ используйте информацию из этого видео или на этом канале в качестве замены обращения за помощью к физиотерапевту, физиотерапевту или другому лицензированному специалисту в области здравоохранения рядом с вами. Ссылки на товары на Amazon или других сайтах являются партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, совершаемых вами по этим ссылкам. Это способ обеспечить жизнеспособность этого канала и продолжить предоставлять бесплатную информацию.