PSY A LA MAISON 82 L'IMAGE DE SOI скачать в хорошем качестве

PSY A LA MAISON 82 L'IMAGE DE SOI

Bonjour à tous et à toutes, Quatre vingt-deuxiéme vidéos de psy à la maison, nous allons voir : L’image de soi. C’est quoi ? L’idée que chacun d’entre nous se fait de son identité physique (apparence) et psychologique. Sur le plan psychologique, elle est liée à l'estime de soi, la façon dont on se juge. L'estime de soi dépend du degré de cohésion entre les aspirations et les succès de chaque personne. Elle est aussi la représentation, le résultat de notre histoire, environnement familiale, sociale. C'est donc une image mentale qui n'est pas toujours réaliste mais à laquelle nous croyons néanmoins. 1) physiquement/biologiquement: Il est difficile d’avoir une image réel de soi physiquement car notre vision ne le permet pas, notre vision est restreinte, il est difficile de se voir complètement, la difficulté est renforcée par le fait que nos sens nous trompe (la vision, le touché, l’odorat...) 2) représentation matériel: Vous aller me dire oui mais je peux me voir sur photo, vidéo, miroir. Là aussi nous pouvons nous demander si c’est vraiment nous réellement. -photo : la perception de soi sur une photo est faussée par ma représentation de moi psychologiquement, c’est figé à un moment donné. -la vidéo grossie notre image et la perception change en fonction du profile donc n’est pas l’image réel de la personne. -le miroir déforme l’image du corps (regarder les miroirs déforment dans les parcs d’attraction, les foires…) 3) psychologie: Nous venons de voir la difficulté de se percevoir réellement biologiquement et matériellement. Ce qui renforce la perception psychologique de l’image de soi au delà de la perception. Il faut alors dissocier deux perceptions psychologiques : la perception d’autrui de l’image de soi (projection d’autrui sur moi), et la perception de soi. 1°la perception d’autrui sur moi : Perception très importante pour me former mon image, attention pas dans le jugement de mon image (peut être catastrophique et traumatique) mais dans la projection positive sur autrui et ce qu’il me renvoie sur moi (à expliciter) 2°perception de soi (neutralité sur moi même) c’est ma représentation psychologique de moi,ce que je perçois de moi (mes pieds, mes jambes, mon ventre, mon torse, mes mains, mes bras mes épaules… tous ce qui je peux voir de moi) donc je ne me perçois pas dans mon entier pourtant psychologiquement ça va former mon image de moi (je suis grand grand, petit etc), ma représentation + ma vision psychologique, si j’ai une bonne vision (estime de moi) j’aurais une vision positive de moi, par contre si ma représentation + ma vision psychologique de moi est négatif (mauvaise estime de moi) alors je peux ne pas aimer mon image de moi est développer des complexes, frustrations allant au pathologique névrotique, psychotique dans certain cas. Ex : une vision dysmorphique de soi peu encourager l’anorexie mentale (je suis mince mais je me perçois comme gros alors que c’est faux) m’encourageant à tord à manger moins pour perdre toujours plus de poids. ( rappel :un syndrome des symptômes)... j’espère que cette vidéo vous a aidé à mieux comprendre l’image de soi et vous aidera à mieux la comprendre. Merci, à bientôt, prenez bien soin de vous et de vos proches.