【70代 暮らし】常備菜でワンプレート朝ごはん｜Meal prep for breakfast🥕 скачать в хорошем качестве

【70代 暮らし】常備菜でワンプレート朝ごはん｜Meal prep for breakfast🥕

🌿初の書籍が発売中です！ 書籍『71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らす』ワニブックス刊   ご予約はこちらから https://www.amazon.co.jp/dp/484707324X/  楽天はこちら https://books.rakuten.co.jp/rb/17514679/ ——————————————————————————— 🌿茹で鶏 🌿 材料 鶏むね肉（皮は取る）　250g（1枚） 酒　　　　　　　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　　小さじ1/3 こしょう　　　　　　　少々 鶏がらスープの素　　　小さじ1 🌿Ingredients Chicken breast (skinless) 250g (1 piece) Sake ： 1 tablespoon Sugar ：1 teaspoon Salt ： 1/3 teaspoon A little pepper chicken soup stock ： 1 teaspoon 🌿재료 닭가슴살(껍질제거) 250g (1개) 술 ： 1큰술 설탕： 1티스푼 소금： 1/3티스푼 약간의 후추 닭고기 수프 스톡 ： 1티스푼 ——————————————————————————— 🌿チャンネル登録はこちらから[ subscribe ] https://bit.ly/3fzQcLs 🌿字幕は設定画面で「オフ」にできます。 [ You can select subtitles on the setting screen. ] いつも、いいねやコメントを下さりありがとうございます。 いつもの作り置き野菜も、盛り付けを変えると新鮮な気分になります🌞 Thank you for your likes and comments. Even the usual pre-prepared vegetables will feel fresh if you change the presentation.🌞 ——————————————————————————— 動画へのアドバイスや、質問などはコメント欄へ。 いつも本当にありがとうございます。 どうぞよろしくお願いいたします。 For advice on videos and questions, please leave a comment. Thank you always so much. ——————————————————————————— ▼Music 🎧Artlist：2ヶ月無料特典付き https://artlist.io/pc-2356626 [ gets 2 extra months for free ] ——————————————————————————— #半調理#下ごしらえ 作り置き#ワンプレート#副菜 レシピ #暮らしを整える#暮らしを楽しむ#暮らしのヒント#暮らしの工夫 #シニアライフ#シニア主婦＃シニアvlog#お家時間 #おばあちゃんの日常#シニアのレシピ#おばあちゃんのご飯 #70代 ユーチューバー#60代#70代　暮らし#90代　暮らし #暮らしのvlog#主婦#家事#シンプルライフ #キッチン 暮らし#料理 asmr #prepared foods#meal prep#side dishes #side dish recipe #meals by granny#cooking asmr#japanese cooking #through the kitchen#japanese kitchen #living tips #cozy home vlog#Ideas for living #70 years old#older adult #senior citizens #grandma's daily life#housewife#living vlog