PEDAL LONGO | COMO FAZER O PRIMEIRO PEDAL DE 100 KM? Dicas na prática - Minha Bike Life Style скачать в хорошем качестве

PEDAL LONGO | COMO FAZER O PRIMEIRO PEDAL DE 100 KM? Dicas na prática - Minha Bike Life Style

Nesse vídeo, você vai aprender dicas valiosas para encarar pedais longos, de 3 a 4 horas ou mais de 100 km. Vamos falar desde a preparação até os cuidados essenciais durante o percurso, garantindo um pedal seguro e eficiente. Rota completa desse desafio no Strava:   / strava   Bretelle GOAIROD longas horas 50% OFF https://s.click.aliexpress.com/e/_DBV... Capacete Giro Radix 37% OFF https://mercadolivre.com/sec/1WjLoct Site Desafio QuePedal https://quepedal.com.br/ APOIE NOSSO CANAL PIX: 44043793000100 INDICAÇÕES DE PRODUTOS https://mycollection.shop/lojanairon https://www.amazon.com.br/shop/minhab... https://linktr.ee/nairondicacerta ADQUIRA NOSSO GUIA PARA EMAGRECER PEDALANDO https://hotm.art/ebookmbls QUER SER NOSSO PERCEIRO? Baixe nosso Mídia Kit: https://linktr.ee/minhabikels Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @minhabikelifestyle   ----------------------------------------------------------------- Minha Bike Life Style nas Redes Sociais: Facebook: Minha Bike Life Style Instagram: @minhabikels Instagram Moisés Nairon: @moisesnairon Instagram Oscar Lenhart: @oscarlenhart ++++++++++++++++++++++++++ PARCEIROS DO CANAL Cicles Bike Shop: https://www.ciclesbikeshop.com.br/ 3T Sports: https://3tsports.com.br/ GoBike: https://www.gobikewear.com.br/ FALE CONOSCO: E-mail: [email protected] ----------------------------------------------------------- Seja Bem Vindo ao Canal e Viva melhor pedalando! #100km #logao #pedal