Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung | Hüften öffnen & Rücken mobilisieren | Zur Ruhe kommen скачать в хорошем качестве

Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung | Hüften öffnen & Rücken mobilisieren | Zur Ruhe kommen

Heute erwartet dich ein wundervoller Yoga Flow, der dich dabei unterstützt zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten. Wir fliessen durch eine sanfte Yoga Routine, mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen die Hüfte und arbeiten an der Beweglichkeit der Schultergelenke. Schenke dir diese wertvollen 20 Minuten. Ganz für dich! Namaste, deine Mady. ******************************** WORKOUTS/FLOWS: Meine Yoga Morgenroutine:    • Yoga Morgen-Routine | Wach & Energieg...   Fett verbrennen mit Yoga:    • Fatburning Yoga Flow | Intensives Gan...   Verspannungen im Nacken?!    • Yoga Schulter Nacken Entspannen | Ver...   Selbstliebe dank Yoga:    • Yoga Anfänger | Entspannung & Selbstl...   ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/2mo8NNr * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW * ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram :   / madymorrison   Facebook:   / morrison.mady   Blog: http://www.madymorrison.com das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!