Jiu-Jitsu - Passagem de guarda Long Step скачать в хорошем качестве

Jiu-Jitsu - Passagem de guarda Long Step

Long Step São movimentos utilizados para passagem de guarda como também para interceptação da puxa para guarda. É uma técnica tradicional e utilizada a muito tempo nas competições e treinos. Temos diversos vídeos e apresentações com essa movimentação na internet. As vantagens desse movimento é o posicionamento do quadril que se mantém próximo do solo como também a pressão exercida no controle lateral. Deixe seu comentário! 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗨 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗗𝗢: Gracie Jiu Jitsu (Hélio Gracie) https://amzn.to/3mSBYrE A dieta Gracie: O segredo dos campeões https://amzn.to/3mNG18J Respire: Uma vida em movimento https://amzn.to/3OgLGzF Carlos Gracie: O criador de uma Dinastia https://amzn.to/3N0yWvT ------------------------------- ------------------------------- 𝗧𝗥𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗦𝗨𝗔 𝗣𝗘𝗚𝗔𝗗𝗔: Hand grip ajustável: https://amzn.to/3mSCQwq Kit de treinamento de pegada: https://amzn.to/3zFQydt Hand grip com espuma: https://amzn.to/39wIuBh #bjj #bjjlifestyle #jiujitsu #longstep #guardpass