У нас вы можете посмотреть бесплатно とろとろ花が咲く中華粥の作り方。 牛スジ肉と人参と龍眼肉を加えることで養生粥に変身! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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体の芯から温まる中華粥の紹介。 お米のでんぷん質が溶け出しとろとろのお粥です。 さらに牛スジ肉、ニンジン、龍眼肉を加えることで体を整える養生粥に変身しました。 寒い冬に作ってみてください。 4人前 【食材】 米 90g 水 1350ml 牛すじ肉 135g ニンジン 110g 干し竜眼肉(種なし) 20g (リュウガンニク 50g https://amzn.to/3FRn91s 500g https://amzn.to/3WHyXdo) 万能ねぎ 1本(10g) 胡麻油 大匙1.5 白胡椒 小匙1弱 塩 小匙1 【ポイント・コツ】 ①米を炊く前に浸けると、短時間でも花が咲く状態に仕上がります。 ②ニンジンと煮る前に一度炒めると、食感が良くなり、栄養の吸収率がよくなります。炒めている途中鍋底にくっついたら、胡麻油を少し足して下さい。 ③お粥を炊き込む時にとろ火でゆっくり炊いて下さい。 ④白胡椒と塩の分量はお好みで調整して下さい。 「Amazonのアソシエイトとして、おうちで中華/dejima cookingは適格販売により収入を得ています。」 #スマート中華 #中華料理 #中華レシピ #本格中華 #お粥 #中華粥 #龍眼肉 #牛スジ #養生 #養生粥