Прекратите бороться за внимание — внимание само к вам придет. скачать в хорошем качестве

Прекратите бороться за внимание — внимание само к вам придет.

Вы заходите в комнату и тут же начинаете сравнивать себя с ней. Она кажется более собранной, уверенной в себе, лучше во всех отношениях. Но вот чего вам никто не говорит: она делает с вами то же самое. Индустрия осуждения внешности сначала оторвала вас от вашего тела, а затем экономика внимания дала вам того, кого можно обвинить — не систему, а её. В этом видео — втором уроке из серии «Воплощение игривой силы» — Тэмми обучает практике SEA (See, Embrace, Allow), умению входить в любую комнату с самообладанием, а не с тревогой. Но сначала она рассказывает о том, чему научилась в 20 лет на уроках экзотических танцев, и что понимает сейчас, в 50, — и почему походка, которая обеспечивала ей безопасность в колледже, не имела ничего общего с сексуальностью. В этом видео Тэмми разбирает: Как индустрия бодишейминга и экономика внимания работают вместе, чтобы настроить женщин друг против друга Почему женщина, которую вы видите как конкурентку, попадает в ту же самую ловушку Аналогия с фермером: осматривание помещения — это не тревога, это мудрость, которую понимали её меннонитские предки Экзотическая танцевальная «шаговая походка» против походки, ведомой сердцем, которая позволяла ей оставаться невозмутимой в опасных местах Практика SEA: Видеть (осматривать помещение и своё тело), ​​Принимать (три «А» эффективности), Позволять (позволить эмоциональным волнам пройти, прежде чем действовать) Вертикальная линия: выравнивание сердца, пуповины и матки для создания самоподдерживающегося потока энергии в форме восьмерки Разница между отчаявшейся женщиной, которая действует на первую волну, и женщиной, которая позволяет ей пройти 🤔 ВОПРОС ДНЯ: Когда вы входите в комнату, замечаете ли вы за собой, что сравниваете себя с другими женщинами или соревнуетесь с ними? Каково было бы видеть в ней союзницу, которая сама сталкивается с той же несовершенной системой? 🔗 УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ: 👉 Книга Тэмми «Откровение: Руководство для женщин по обретению телесной целостности в мире, который хочет, чтобы вы выбирали стороны»: https://www.amazon.com/Revelation-Nig... 👉 Подпишитесь на Broad Daylight: https://tammyleitzel.com/ Еженедельная рассылка для женщин, которые устали объяснять себя и готовы вернуть себе свою силу через телесное присутствие. 🔍 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 0:00 Второй урок «Игривой силы»: практика SEA 0:16 Стыд за своё тело и двойная ловушка экономики внимания 1:22 Она не ваш враг — она в той же ловушке 2:13 Что вы на самом деле видите, когда осматриваете комнату 3:23 Осмотр — это не страх, это мудрость 4:40 Походка экзотического танцора против походки, которая меня оберегала 6:02 Одна и та же женщина, разная мудрость 7:01 Исходное положение при ходьбе: выровняйте три энергетических центра 7:56 Практика SEA: Видеть, Принимать, Позволять 10:39 Позволять — то, куда большинство женщин спешат и проигрывают 12:45 Двойственная реальность женственности 14:56 Когда я перестаю соревноваться, комната перестраивается вокруг меня 16:17 Вертикальная линия: геометрия в нервной системе 18:20 На следующей неделе: осанка и зрительный контакт