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ASDの人が持ちやすい「認知の歪み」が生きにくさの原因になっているかも？説明と歪みの直し方・対処法【発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム】 3 года назад

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ASDの人が持ちやすい「認知の歪み」が生きにくさの原因になっているかも？説明と歪みの直し方・対処法【発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム】

#ASD #女性 #発達障害生きにくさの原因のひとつでもある「認知の歪み」と認知療法について説明をしています。 ★NINO Twitter★ / ninowithasd ==================================== NINO（ニノ）です。 1980年生まれ。女性。グラフィックデザイナーでシンガーのフリーランス＆会計事務所の事務バイト。結婚２回、一人息子あり。 10年の摂食障害と15年の抑うつ・うつ状態から回復、寛解。仕事経験20種類以上、仕事場遍歴30カ所以上。長年の生きにくさや人生のうまくいかなさを探るうち、 40歳で発達障害（ASD/アスペルガー症候群/自閉スペクトラム症）と診断。診断が出たことにより紐解けたことがたくさんありました。このYouTubeでは、大人の発達障害当事者として、経験や考えをお話しています。個人の当事者の意見であり、定型発達の方や誰かのことを批判、否定、バカにする意図はありません。一個人の意見として参考にして頂ければと思います。 =====================================

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