المشاية الهيدونية - Hedonic treadmill скачать в хорошем качестве

المشاية الهيدونية - Hedonic treadmill

"هل سألت نفسك يوماً لماذا تفقد الأشياء بريقها بعد امتلاكها بأيام؟ ولماذا نعيش في سباق دائم نحو 'المحطة القادمة' دون أن نشعر بالوصول؟ في هذه الحلقة، نكشف الستار عن 'المشاية الهيدونية' التي تحبسنا في دائرة السعي اللامتناهي، ونقدم لك الروشتة النفسية والروحية لاستعادة لذة الحياة." "في رحلة تجمع بين أحدث دراسات علم النفس الإيجابي وعلوم الأعصاب وبين الحكمة الروحية، سوف نشرح لكم ظاهرة 'التعود الهيدوني'. في هذه الحلقة ستتعرف على: مفهوم الـ Hedonic Treadmill ولماذا صُمم مخنا لكي "يزهد" فيما يملك. نظرية نقطة ضبط السعادة (Set Point): هل السعادة جينات أم قرارات؟ دور الدوبامين الحقيقي في مخك (هرمون الرغبة لا السعادة). لماذا حذرنا النبي ﷺ من "واديان من مال"؟ وكيف نصل لغنى النفس. 3 خطوات عملية لإعادة برمجة مخك للشعور بالامتنان والرضا الحقيقي. ساعة الصفر النفسية بدأت.. شاهد الحلقة لتعرف كيف تنزل من على المشاية وتستمتع بالرحلة." للمزيد يرجى متابعتنا على المنصات المختلفة عن طريق الروابط الاتية    / @dr.a.elrefaei     / dr.a.elrefaei     / dr.a.elrefaei     / dr.a.elrefaei   https://wa.me/96898583188 https://x.com/dr_a_elrefaei #دكتور_أحمد_ماهر #الطب_النفسي #السعادة_الحقيقية #علم_النفس_الإيجابي #الدوبامين #الرضا #تطوير_الذات #المشاية_الهيدونية #الصحة_النفسية #الامتنان كيف أشعر بالسعادة؟ علاج الملل من الحياة. سر القناعة والرضا. تأثير الدوبامين على السعادة. لماذا نمل بسرعة؟ التكيف الهيدوني. تحسين الحالة المزاجية. علم النفس والدين.