У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindfulness ரகசியம் – அமைதியான வாழ்க்கைக்கு நடைமுறை வழி или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌿 Mindfulness – அலைமோதும் உலகில் அமைதியை கண்டுபிடிக்கும் நடைமுறை வழிகாட்டி இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் மனஅழுத்தம், கவலை, பதற்றம் ஆகியவை சாதாரணமாகி விட்டன. இந்த வீடியோவில் Mindfulness என்ன? அதை எப்படி நடைமுறையில் பயிற்சி செய்வது? 8 வார முறையில் மன அமைதியை எப்படி வளர்த்துக்கொள்வது? என்பதை தெளிவாக விளக்குகிறோம். இந்த வழிமுறை உலகப் புகழ்பெற்ற மனவியல் நிபுணர்களின் ஆய்வுகளை அடிப்படையாக கொண்டது. தினசரி சில நிமிட பயிற்சியால்: ✅ மனஅழுத்தம் குறையும் ✅ கவலை மற்றும் பதட்டம் கட்டுப்படும் ✅ ஒருமைப்பாடு அதிகரிக்கும் ✅ உள்ளார்ந்த அமைதி கிடைக்கும் இந்த வீடியோ உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நல்ல மாற்றத்தை உருவாக்கும். 🎧 ஹெட்போன் பயன்படுத்தி அமைதியான இடத்தில் கேளுங்கள். 🙏 தினமும் பயிற்சி செய்தால் உண்மையான பலனை உணரலாம்.