😲 El SECRETO para CORRER con BAJA FRECUENCIA CARDÍACA ✅ скачать в хорошем качестве

😲 El SECRETO para CORRER con BAJA FRECUENCIA CARDÍACA ✅

Si quieres correr más rápido sin estancamientos y evitar lesiones, envíame un mensaje a mi WhatsApp personal: 👉https://wa.me/message/3TB5PEXR2MQ2J1 ✔ ¡Descubre el secreto para potenciar tu rendimiento en el Running mientras mantienes una frecuencia cardíaca más baja! En este video, te enseño una técnica de respiración efectiva que te permitirá correr lento y controlar tu frecuencia cardíaca durante tus carreras aeróbicas. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ TABLA DE CONTENIDO: 00:00 Introducción. 02:31 Primera Clave 03:17 Segunda Clave 06:06 Conclusión 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📍IMPORTANTE! 👍🏼 Dale LIKE al vídeo; será tu forma de agradecerme este contenido gratuito. 🙏 Suscríbete al Canal; tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👤SOBRE MÍ: Me llamo Carlos Rojo y soy un atleta de fondo que lleva corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones. Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible. Aquí podrás encontrar consejos de: ☑ Entrenamiento. ☑ Nutrición y Suplementación. ☑ Lesiones Deportivas. ☑ Reviews de Zapatillas. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ TE RECOMIENDO ESTOS VÍDEOS: ❌ DRIFT CARDIOVASCULAR // CLAVES Para Detener la Subida de la Frecuencia Cardíaca →    • ❌ DRIFT CARDIOVASCULAR // CLAVES Para Dete...   ❌ Cómo GANAR Más RESISTENCIA para CORRER ✅ →    • 🚀 Descubre Cómo CONSEGUIR Más RESISTENCIA ...   ❌ Cómo MEJORAR la RESISTENCIA al CORRER ✅ →    • 📈 Cómo MEJORAR la RESISTENCIA al CORRER ✅   ❌ Descubre Cómo Correr Más Rápido; El Método Ingebrigtsen ✅ →    • ❌ Descubre Cómo Correr Más Rápido; El Méto...   ❌ MI MÉTODO DE ENTRENAMIENTO || Así Logré dos MARCAS PERSONALES 🏅 →    • 🏃MI MÉTODO DE ENTRENAMIENTO || Así Logré d...   ❌ LESIONES en el RUNNING // Descubre las Causas Más Comunes ✅ →    • ❌ LESIONES en el RUNNING // Descubre las C...   ❌ SUPERCOMPENSACIÓN // Cómo BATIR TU MARCA en 10 KM ✅ →    • 💯 SUPERCOMPENSACIÓN // Cómo BATIR TU MARCA...   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ MÁS DESCUENTOS: ☑ TOP4RUNNING (Cupón ROJO - 5% Descuento) → https://top4running.es/p/asics-novabl... ☑ LIFE PRO NUTRITION (Cupón ROJO - 10% Descuento) → https://www.lifepronutrition.com/es/ ☑ GAFAS DE RUNNING (Cupón ROJO - 10% Descuento) → https://www.styrpe.es/running/ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ▪️ Correo de contacto → [email protected] ▪️ Enlaces de interés → https://linktr.ee/carlosrojo