La sabiduría de las emociones: transformar el conflicto interno | Conversaciones Esenciales скачать в хорошем качестве

La sabiduría de las emociones: transformar el conflicto interno | Conversaciones Esenciales

Las emociones que más incomodan suelen ser las que más información contienen. En este episodio exploramos la mirada de Norberto Levy sobre el miedo, el enojo, la culpa y la vergüenza, no como fallas que deban reprimirse, sino como señales de alarma inteligentes que indican necesidades no atendidas y aprendizajes pendientes. A través de un enfoque asistencial y compasivo, descubrimos cómo estas emociones pueden transformarse de estados internos torturadores en aliados valiosos para la autoafirmación, la reparación y el crecimiento personal. Comprender el mensaje oculto detrás de cada malestar permite integrar nuestras partes internas, fortalecer la autonomía emocional y vivir con mayor serenidad. Escuchar las emociones, en lugar de combatirlas, es un acto de sabiduría interior. 🎧 Escúchalo con calma. 🧠 Piensa sin prisa. Contenido en formato podcast (solo audio).