Травмы в любительском спорте: как избежать и предотвратить | Надежда Матвеева и Олег Коваль скачать в хорошем качестве

Травмы в любительском спорте: как избежать и предотвратить | Надежда Матвеева и Олег Коваль

Все мы стараемся заниматься спортом, иногда переходя в экстремальные их виды. К сожалению, травмы случаются всегда и везде, но риск их появления определенно можно снизить. Проговорили с хирургом и реабилитологом, что делать, если это уже это произошло. Понимание последовательности дальнейших шагов, знания о процессе восстановления сократят время на лечение и дальнейшую реабилитацию, а также позволят вам в оптимальные сроки вернуться к вашей привычной активной жизни. Разобрали из важного: — какие травмы чаще всего бывают в любительском спорте — что нужно делать, чтобы снизить вероятность получения травмы — что оперировать, а что можно лечить консервативно — какие шаги необходимо предпринять при получении травмы — процессы реабилитации/восстановления после травм _________________ Приходите на встречи в лекторий, чтобы обсуждать важное: https://alpindustria.ru/school/lesson... Купить всё необходимое снаряжение можно тут: https://alpindustria.ru/?utm_source=y... _________________ Заходите в наш новый магазин в Москве по адресу: Симоновский вал, 7