Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength скачать в хорошем качестве
Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Why JUMP ROPE Fixes Your Feet, Reflexes & Explosive Strength
Jump rope isn’t just a playground game or a boxer’s warmup, it’s one of the most underrated tools for longevity, coordination, and explosive strength. In this episode, we break down why proper jumping mechanics matter, how landing on the balls of your feet protects your entire kinetic chain, and why rope work builds skills most modern workouts completely ignore. You’ll learn how this simple practice strengthens not only your muscles but your nervous system, helping you move like an athlete well into your later decades. Join #1 men’s community for strength, fitness & longevity. Ask questions, share knowledge, and get support to stay strong for life https://www.skool.com/theory-of-man-5968 Subscribe for more practical, science-backed tips to improve your health and well-being: / @theory_of_man Podcast Host: Andrew Huberman YouTube: @HubermanLab #fitnessover40 #longevity #jumprope #strength
Comments