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스트레스와 피로 - (20190320_687회 방송) 지긋지긋한 피로, 건강의 적신호

[스트레스와 피로_지긋지긋한 피로, 건강의 적신호] [ 원고정보 ] 스트레스를 받으면 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬이 분비되는데, 인체를 보호하기 위해 혈류가 증가되고 포도당 수치를 높여 근육을 긴장시킨다. 만성 스트레스 상황이면 코르티솔이 계속 높은 상태로 유지되어, 간의 해독력 및 소화기, 긴장성 근육통 등 피로가 나타나게 된다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – / khealthkbs ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc

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