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DISTORSIONES DE PENSAMIENTO - ¿Confusión Mental o Realidad? Parte 1 2 года назад



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DISTORSIONES DE PENSAMIENTO - ¿Confusión Mental o Realidad? Parte 1

DISTORSIONES DE PENSAMIENTO - ¿Confusión Mental o Realidad? Parte 1 Las distorsiones o errores de pensamiento son maneras de interpretar la realidad de forma inadecuada que nos pueden hacer tomar decisiones poco saludables o perjudiciales para nosotros. El Cerebro distorsiona la realidad de forma automática, si conocemos estos automatismos nos será más fácil poder identificarlos y por lo tanto tomar decisiones más saludables. Los tres errores de pensamiento de este video son: 1. Generalización 2. Etiquetaje 3. Pensamiento dicotómico o polarizado Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/1QYTKEA... Hola, soy Marisa Marzá y esta es mi formación: Psicóloga clínica-sanitaria, licenciada en la Universitat Jaume I- España Máster en Sexología y psicoterapia integradora Máster en Psicología Educativa y Dificultades del aprendizaje Formación en Trastorno de Personalidad Límite Formación en Intervención de adicciones no tóxicas Formación en Recursos terapéuticos de clínica infantil Formación en Regulación Emocional y Protocolo Unificado para los Trastornos Emocionales. Formación en Neurobiología y Plasticidad Neuronal. Entendiendo Tu Mente es un proyecto que tiene como objetivo hacer llegar a cualquier persona información, conocimiento y herramientas que sean útiles para desarrollar su bienestar y salud mental. Todo ello a través de bases científicas de neurociencia y psicología clínica-sanitaria. Gracias por tu ver este video y no olvides suscribirte. Marisa. #psicologia #neurociencia #bienestar © Entendiendo tu mente 2022

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