У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 10: Stretch Along | Learning Murghasana Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 10 of 365 days of stretching! Per request of my subscriber @AyeshaNoor12363 I am learning Murghasana yoga, also known as chicken pose. I feel totally invigorated and my legs feel like jelly. I love this new-to-me technique. I'd appreciate any comments for tips, corrections and/or resources to better expand my understanding of this yoga pose. Please share any exercises you’d like to see incorporated on this channel! I’m so excited to try new things :D Timestamps: 00:00 Hello! 1:00 General Info/Resources 2:33 Benefits 3:28 Warm Up 5:44 Cat/Cow 8:33 Chicken Pose 13:04 Breather 15:06 Sketchy Pose Video References: • Murghasana Challenge Yoga Exercise - Chick... • Beginner's Yoga Murghasana Walk and Stretch Website for final pose: https://yog.dev/en/asana/murghasana.html Listening to Johannes Brahms on the phonograph!