【ばね指・腱鞘炎セルフケア】手術しないで治す！改善させる２つの方法｜千葉県木更津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院 скачать в хорошем качестве

【ばね指・腱鞘炎セルフケア】手術しないで治す！改善させる２つの方法｜千葉県木更津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院

今回は、ばね指のセルフケアの紹介です。 ばね指には軽症のものから重症のものまで様々ありますが、軽症のものであれば今回のセルフケアを続けていくだけで症状の改善も見込めます！ 中指、薬指、小指、どの指のばね指でも対応できますので是非お試しください！ わからない事、ご相談などは遠慮なくコメントください！ ★ホームページはこちら★ https://www.kawakamisekkotuin.com/ ★ばね指のページはこちら★ https://www.kawakamisekkotuin.com/men... ★目次★ 00:00　初めに 01:09　ばね指とは？ 03:31　セルフケアの目的・狙い 04:16　セルフケア１（腱の走行を整える） 08:39　セルフケア２（引っかかり部分へのアプローチ） 11:30　まとめ 12:38　終わりに ★チャンネル登録はこちらから★    / @kawakamisekkotsuin   ★LINE登録はこちらから★ https://lin.ee/qKZx6ik 定期的に動画を配信しています。 最新のセルフケア動画や、健康情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録を押して下さい。 皆様の一押しが励みになります😊 「この症状、この悩み、どこに行ったらいいのかわからない・・・。」と思ったら、是非当院にお越しください。 整体・鍼・マッサージ、いろいろなアプローチで解決方法をお探しします。 千葉県木更津市の整体・鍼灸の専門院 川上接骨院 鍼灸院 整体院 ご予約はLINEかお電話で LINE：https://lin.ee/qKZx6ik TEL：0438‐40‐5961 営業時間：平日　10:00～20:00　（14:00～16:00休憩） 　　　　　土曜　9:00～18:00　（13:00～15:00休憩） 定休日：日曜・祝日 住所：千葉県木更津市文京3‐１‐50 夢遇館1階　 HP：https://www.kawakamisekkotuin.com/ ＃ばね指 ＃バネ指 ＃治し方