T1 | E10 - Rupturas Amorosas скачать в хорошем качестве

T1 | E10 - Rupturas Amorosas

¡Hola! Somos Andre y Vale. En este episodio nos metemos en uno de los temas más universales, intensos y (sí) de los más consultados en terapia: las rupturas amorosas. Entre mates y ese humor que nos salva, charlamos sobre el duelo doble que aparece cuando una relación termina: el duelo por lo que se perdió con el otro y el duelo por la versión de nosotros mismos que existía cuando el vínculo todavía nos hacía bien. Hablamos también de volver a valorarte, de reconstruirte sin perderte en el otro, y de por qué la neuroplasticidad activa es tu mejor aliada cuando parece que nada tiene sentido. Nos metemos en el famoso contacto cero. Qué es, para qué sirve y por qué, desde la psicología y la neurociencia, es una estrategia tan eficaz para salir del loop emocional que deja una ruptura. Escuchalo y psicomateá con nosotras: 💬 ¿Qué te dolió más: la ruptura en sí o las historias que te contaste después? Míranos en YouTube y seguinos en Instagram 🧠 Psicología sin vueltas | 🎙️ Podcast entre amigas | 🧉 Mates, risas y verdades incómodas | Psicomateando