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Estos 7 alimentos ARRUINAN tu pérdida de grasa

¿Conocías estos 7 alimentos? | Trucos para BAJAR DE PESO ¿Querés perder grasa pero sentís que no avanzás? 🤔 El problema puede no ser las papas fritas o las galletitas (eso ya lo sabemos), sino 7 alimentos que parecen saludables… pero que pueden estar saboteando tus resultados sin que te des cuenta. En este video te muestro: ✅ Cuáles son esos alimentos que tenés que aprender a manejar ✅ Por qué, aunque son nutritivos, pueden frenar tu déficit calórico ✅ Tips prácticos y reemplazos inteligentes para que sigas disfrutando sin arruinar tu progreso ✅ Una receta casera de aderezo César light que te salva la vida en la cocina 🙌 👉 IMPORTANTE: no se trata de demonizar alimentos, sino de entender las porciones, el contexto y cómo incluirlos en tu alimentación para que realmente jueguen a tu favor. 💬 Contame en los comentarios 👇 ¿Cuál de estos 7 pensabas que era totalmente inofensivo? 📌 Si te gustó este video: 👍 Dale like 🔔 Suscribite al canal para más tips 📤 Compartilo con ese amigo que vive a cucharadas de pasta de maní 😂 . . Instagram:   / yaminutri   Tik Tok:   / yaminutri   Sitio web: https://www.yaminutri.com/ . . #Nutrición #PerderGrasa #DeficitCalórico #AlimentaciónSaludable #Fitness #NutricionistaDeportiva