Ep 1 Règles du handball скачать в хорошем качестве

Ep 1 Règles du handball

Aujourd’hui, on décode les gestes des arbitres au handball : que signifie chaque signe et quelle sanction/réprise de jeu en découle ? Format clair et rapide, avec exemples concrets. 👉 Abonne-toi et active la cloche : 1 vidéo par jour pour comprendre un sport (règles, techniques, spécificités). Au programme • Empiètement/zone 6 m (but annulé, jet franc ou 7 m) • Marcher / 3 secondes / 3 pas • Double dribble • Faute d’attaquant (passage en force) • Ceinturer / retenir / pousser (sanctions : avert., 2’, rouge) • Jeu passif (bras levé) • Jet franc (9 m) / Jet de 7 m • Remise en jeu : direction du bras • Temps mort d’équipe (carton vert) Chapitres 00:00 Intro & objectif 00:25 Zone 6 m 01:00 Marcher / 3 s / 3 pas 01:30 Double dribble 01:55 Passage en force 02:20 Contacts & sanctions 02:50 Jeu passif 03:10 Jet franc vs 7 m 03:35 Remises & direction 04:00 Temps mort d’équipe 04:30 Récap & appel à l’action À propos de la chaîne Série 1 sport / 1 jour : on explique les règles, on introduit des techniques, et on met en avant les spécificités de chaque discipline. Rejoins-nous pour progresser chaque jour ! Mots-clés gestes arbitre handball, signaux arbitre, règles handball, 3 pas, 3 secondes, double dribble, passage en force, jet franc, 7 mètres, zone 6 m, jeu passif Note Les explications s’appuient sur le règlement en vigueur (IHF). Certaines compétitions peuvent prévoir des adaptations : référez-vous aussi au règlement local.