У нас вы можете посмотреть бесплатно Ушу Кунг-Фу, день 224. Гибкость и использование пубу 扑步 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#HelpUs ** http://gf.me/u/x4jzy5 ** #HelpUs Ваше пожертвование также будет использовано для оплаты онлайн-занятий Ваше пожертвование также будет использовано для оплаты онлайн-занятий http://www.caws.com.ar #[email protected] #YoPracticoWushu ================================================= Сегодня мы узнаем, как улучшить эту важную базовую стойку, расширяя её применение в различных техниках и движениях ушу-кунг-фу. Давайте практиковаться! #Тренировка #Программа: ✅Упражнение 1: 1 мин. каждой ноги ✅Упражнение 2: 10 секунд в каждой позиции x3 подхода ✅Упражнение 3: 6 раз x3 подхода