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Cosa significa essere autentici?

Sii autentica...Devi essere più autentica! ---va tanto di moda ora anche sui social questa incitazione all’autenticità. Questo però è un controsenso. Cioè, più ti sforzi di essere autentica, e meno lo sei. Partendo dalla premessa di base che l’autenticità è uno stile di vita, da coltivare giorno per giorno e non si ottiene tac ..così! La domanda fondamentale è: cosa ti impedisce di essere davvero autentica? Forse stai aspettando il permesso di qualcuno, il permesso di dire sì quando per te è davvero sì, e no, quando per te è no. Il permesso di cambiare direzione (ad esempio, cambiare lavoro o città) il permesso di ascoltare quella voce dentro che ti dice:" basta! Voglio brillare, non voglio più sentirmi costretta a spengere la mia luce". E chi dovrebbe dartelo, questo permesso? I tuoi genitori — che magari non hanno imparato neanche loro a vivere davvero. Il tuo partner? I tuoi amici? La società, che ti manipola e ti chiede di omologarti ogni giorno di più. ----La verità è che, fin da piccole, ci hanno insegnato che per essere amate dobbiamo adattarci. Sii brava. Sii buona, calma, Vola basso. Chi credi di essere. Cosa credi di fare.. E così, adeguandoti, hai iniziato a vivere una vita che non è la tua. E ti sei svuotata, spenta. Conosci quella stanchezza profonda che non passa nemmeno con il riposo? E’ proprio questo. La tua anima che ti chiede di tornare a te — e tu, ogni volta, rinunci. Per paura di deludere. non essere abbastanza, confondendo l'approvazione con l'amore, che invece non ti chiede niente. Anzi ti nutre. E così, ti ritrovi in relazioni basate su aspettative, controllo, attaccamento. Non tanto per cattiveria — ma per scarsa consapevolezza. Se vuoi smettere di aspettare il permesso — il primo passo è tuo: cioè prenderti la responsabilità di scegliere te stessa. Quello che posso offrirti, con le mie competenze di counselor e la mia esperienza di vita, è accompagnarti a fare quel passo. E magari anche i successivi. Contattami per sapere come. Sono Roberta, counselor e artista. Se stai affrontando un cambiamento intenso o vuoi realizzare ciò che senti importante per te, posso accompagnarti in questa parte del tuo percorso di vita, offrendoti le competenze del counseling, unite con l’espressività creativa e l’approccio olistico. VISITA IL MIO SITO WEB: https://robertabenini.it SEGUIMI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/robertabenini.il... SEGUIMI SU FBK: https://www.facebook.com/myobyroby