У нас вы можете посмотреть бесплатно Séance Type (Renforcement du Tronc) Abdos - Renfo Dos - Gainage / Lombalgies Chroniques или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bonjour, Voici une nouvelle vidéo qui reprend une séance type de renforcement du tronc adaptée aux lombalgies chroniques et autres personnes motivées pour se muscler les abdos et le dos. Cette séance est composée d'exercices d'abdominaux, de gainage et de renforcement du dos, ainsi que d'étirements pour conclure. Il est néanmoins recommandé/conseillé de faire un léger échauffement avant de commencer ou une petite marche active d'une grosse dizaine de minutes J'espère que cette séance pourra vous aider à réaliser votre renforcement du tronc à la maison Sportivement Kris