У нас вы можете посмотреть бесплатно راز تغذیه و رژیم غذایی آرنولد در سن 77 سالگی - راز سلامتی و تندرستی آرنولد شوارتزنگر или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این ویدیو، ما قصد داریم در مورد اسرار و رازهای سلامت، جوانی و عمر طولانی آرنولد شوارتزنگر، ستاره معروف هالیوود و سابق فیلمهای اکشن محبوب، صحبت کنیم. آرنولد شوارتزنگر که در حال حاضر 77 ساله است، همچنان با حال و روز و بهرهوری بالا فعالیت میکند و به نظر میرسد از بسیاری از جوانان سالمتر است. رژیم غذایی سالم و مناسب نیز یکی از رازهای سلامتی آرنولد شوارتزنگر محسوب میشود. وی بر اهمیت مواد غذایی سالم و خوراکیهای پرپروتئین و پرویتامین تأکید داشته و این امر به وضعیت بدنی و روحی وی بسیار کمک کرده است. یکی دیگر از اسرار سلامتی و پیوند جوانی آرنولد شوارتزنگر، ورزش و تمرین منظم است. او همواره به فیتنس و ورزش اهمیت زیادی داده، حتی در اوج سن خود نیز ورزشهایی مانند بدنسازی، شنا، دوچرخه سواری و ... برای او روش زندگی شده و او را در حالت بهینه نگه داشته است. ابتکار محرک و انگیزه زیاد آرنولد شوارتزنگر نیز یکی از اصول اساسی سلامتی و جوانی وی است. او همیشه به دنبال چالشهای جدید، هدفهای بزرگ و خلاقیت بوده و این خصوصیتها به او کمک کرده است تا همواره جوان و پرانرژی باقی بماند. در کل، نگاه به سلامتی، جوانی و عمر طولانی آرنولد شوارتزنگر نشان میدهد که ترکیب اهمیت زیاد بر ورزش منظم، انگیزه بالا، رژیم غذایی سالم و زندگی با چالشهای جدید و خلاقیت، میتواند برای هر فرد، بخصوص در سنین پیری، به عنوان یک الگوی مناسب و بهینه برای دنیایی سالم و پرانرژی خدمت کند. امیدواریم که این ویدیو برای شما مفید و موثر باشد. درباره کانال سلامتی، تناسب اندام، چگونه زندگی بهتری داشته باشیم. ما تمام تلاش خودمونو میکنیم تا ویدیوهای آموزنده ای رو برای شما آماده کنیم ممنون از اینکه تماشا میکنید. کانال / @razejavani سابسکرایب / @razejavani تگ ها #جوانی #راز_جوانی #سلامتی #تندرستی #زندگی_سالم #غذای_سالم #رژیم_غذایی #طول_عمر #ورزش کانال راز جوانی توصیههای پزشکی ارائه نمیکند و محتوای ویدیوها جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نیستند. تمام اطلاعات ارائه شده در این ویدیوها فقط برای اهداف آموزشی هستند.