Управляемая медитация для поиска безопасного и исцеляющего пространства с доктором Кейт Труитт скачать в хорошем качестве

Управляемая медитация для поиска безопасного и исцеляющего пространства с доктором Кейт Труитт

Создание безопасного и исцеляющего пространства важно для заботы о разуме и теле. Эта управляемая медитация с доктором Кейт Труитт помогает нам создать спокойное ментальное и физическое пространство, где боль можно воспринимать без страха. Нежно прикасаясь к лицу, рукам или кистям, мы можем улучшить расслабление и поддержать способность мозга к изменениям. Медленно и глубоко дыша животом, мы начинаем лучше осознавать любое напряжение или боль. Мы можем воспринимать эти чувства как информацию, а не как угрозу, и утешать их, как испуганного ребенка. Представьте, что вы входите в мирное пространство, наполненное прекрасными вещами и успокаивающими звуками. Обратите внимание на яркие цвета и спокойную энергию вокруг вас, думая о том, чем может поделиться это безопасное место. Каждый момент, проведенный в этом исцеляющем пространстве, помогает нам построить любящие отношения с нашим разумом и телом. #исцелениевруках #управляемаямедитация #самоуспокаивающееприкосновение Для получения дополнительной информации и блогов посетите сайт DrTruitt.com, найдите вдохновение в Instagram @Dr.KateTruitt, присоединяйтесь к доктору Кейт в TikTok @DrKateTruitt и подпишитесь на наши еженедельные видео! Присоединяйтесь к доктору Кейт в вашем пути к исцелению уже сегодня! Доктор Кейт проводит виртуальные семинары, обучающие инструментам и техникам самоисцеления руками. Присоединяйтесь к ней и команде Института Труитта, чтобы создать свою программу ухода за мозгом на дому! Узнайте больше о всех её тренингах и семинарах или зарегистрируйтесь уже сегодня, посетив сайт: https://truittinstitute.com/ Закажите новую книгу доктора Кейт «𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴: 𝗔 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝘁'𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗶𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆» 𝗧𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝗟𝗼𝘀𝘀𝘀, 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮, 𝗮𝗻𝗱 𝗥𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗶𝗳𝗲. Частично мемуары, частично научное исследование, это мой личный рассказ о моём опыте и пути исцеления, включая взлёты и падения. По пути вы узнаете о нейробиологии, связанной с травмой и стрессом.    📌 Заказать здесь: https://a.co/d/gWV6FQ5 📖 Если вы хотите узнать больше о книге «Продолжай дышать», вы можете бесплатно прочитать первую главу по этой ссылке: https://lp.constantcontactpages.com/s... Готовы начать? Книга доктора Кейт «Исцеление в ваших руках: упражнения для самообладания, позволяющие развить нейропластичность, справиться с травматическим стрессом и повысить устойчивость» уже доступна! 📌 Закажите свой экземпляр сегодня! https://amzn.to/3TrAfaZ Доктор Кейт Труитт — клинический психолог, нейробиолог, а также обладательница степени магистра делового администрирования в области управления здравоохранением. Она является генеральным директором Центра консультирования по травмам в Лос-Анджелесе, председателем совета директоров Исследовательского фонда Эми и руководителем своей флагманской организации Dr. Kate Truitt & Associates, расположенной в Пасадене, штат Калифорния. Ее команды опытных психологов и психотерапевтов предоставляют индивидуальную и групповую терапию, коучинг для руководителей и нейробиоуправление по всей Калифорнии с помощью телемедицины. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше или начать свой путь к исцелению с одним из наших экспертов: 626-524-5525 или https://www.drtruitt.com © 2024, д-р Кейт Труитт. Все права защищены. Никакая часть данного видео не может быть воспроизведена или передана в какой-либо форме или любыми средствами, электронными или механическими, без письменного разрешения правообладателя. Self-Havening является зарегистрированным товарным знаком The Center for Havening Research &Training, Inc. и используется с разрешения правообладателя.