У нас вы можете посмотреть бесплатно Как научиться говорить «нет» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Скачать приложение «Интроверт» с гуманитарными лекциями — https://clck.ru/3FtA82 Начни расширять кругозор с этих тем: «Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов»: https://clck.ru/3C9ShW «Лайфхаки по борьбе с тревожностью»: https://clck.ru/3C9SiT «10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость»: https://clck.ru/3C9Sjn Вы всегда говорите «да», даже когда хочется сказать «нет»? Рабочие задачи, просьбы друзей, обязательства… все это забирает время и силы, но как научиться отказывать и не переживать из-за этого? В этом ролике мы разберем три простых техники, которые помогут вам перестать бояться слова «нет». Применив их, вы не только сэкономите время, но и улучшите свои отношения с окружающими, сохранив внутренний баланс. Как вы думаете, в каких случаях отказать — это эгоизм, а когда — забота о себе? Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert Журнал: https://artforintrovert.ru/magazine Смотрите в VK Видео: https://vkvideo.ru/@artforintrovert Инфографики в Pinterest: / artforintrovert_russia Инст*: / artforintrovert_russia *запрещен на территории РФ