🔥고물가시대 식비절약!💸 2만원 일주일 메뉴 추천 | 요린이 냉털 집밥 브이로그 | 초간단 반찬 5가지 - 두부조림, 계란장조림, 당근 김치, 소고기 약고추장, 고구마줄기무침 скачать в хорошем качестве

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안녕하세요! 주방을 점령한 막둥이 "이주제" 입니다!🕶✨️ 🍳엄마의 주방 졸업을 위한 요린이 대탈출기🍳 퇴근 후 지친 엄마에게 휴식을 선물하고 싶은 마음에 시작하게 된 프로젝트! [ 이제 주방은 제 겁니다 😎✨️ ] 매번 온갖 실수와 좌충우돌이 기본 옵션이지만...어쨌든 결과물은 맛있는 신기한 요리이의 성장 기록! "내가 할 수 있으면 누구나 할 수 있다!" 간단하고 실용적인 도시락 & 집밥 레시피들을 공유하고 있어요! 엄마의 주방 졸업을 위해 고군분투하는 막내의 요린이 대탈출 프로젝트 많이 많이 기대해 주세요! 오늘도 찾아와 주셔서 감사합니다!🫶🏻💕 . . 00:00 인트로 00:20 월요일 두부조림 02:46 화요일 계란장조림 04:58 수요일 당근김치 (마르코프차) 06:49 목요일 소고기 약고추장 (소고기 고추장볶음) 09:09 금요일 고구마줄기무침 (고구마순무침) . . 🛒장보기 목록🛒 고구마줄기 두 소쿠리 800g 정도 5000원 (시장) 국산 미니 당근 5개 2000원 (시장) 두부 1kg 2550원 (마트) 대파 2단 1960원 (마트 세일) 계란 한판 5980원 (마트 세일) 총 17,490원 🪩냉털 목록🪩 소고기 다짐육, 새송이버섯, 청양, 양파, 고추장, 올리브오일, 레몬즙 등등 그 외 부재료들 . . 🎵song🎵 Oneul -    • 여름의 기록 | 귀여운음악, 여름브금, 무료 브이로그음악, Cute Musi...      • 포쇼숑 기분이 좋아지는 귀여운 음악 (New Hoodie)      • 봐, 사랑으로 둘러싸여 있는 걸 | 뽀실뽀실 귀여운음악, 브이로그음악, 무료...      • 오늘도 좋은 하루! | 귀여운음악, 무료브금, 브이로그음악, Cute Pia...      • 찾았다, 내 사랑! | 귀여운음악, 브이로그음악, Cute Cozy Pian...   . . #식비절약 #4인가족 #요린이 #냉장고파먹기 #식비절약브이로그 #집밥 #집밥브이로그 #요리브이로그 #아침 #점심 #저녁 #메뉴추천 #아침메뉴 #점심메뉴 #저녁메뉴 #초간단레시피 #간단레시피 #쉬운레시피 #간단요리 #쉬운요리 #가을집밥 #직장인도시락 #한그릇요리 #koreanfood