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Primo veloce - spaghetti con mazzancolle

Questo è un primo davvero veloce e molto gustoso... Io, lo preparo almeno una volta la settimana perché ci piace molto. Questo è un piatto anche abbastanza leggero. Se fai la dieta a punti tieni conto che 80 g di pasta equivalgono a 3 punti, un cucchiaio di olio 1.5 punti e 80 g di mazzancolle pulite circa 2 punti. Quindi il punteggio del piatto in questo caso sarà circa 6.5 punti. Guarda altre ricette ➡️ spaghetti con sugo di peperoni    • Primo veloce - spaghetti con sugo di peperoni   ➡️ pasta con funghi e pancetta    • Primo veloce - pasta con funghi e pancetta   ➡️ risotto di zucca    • Risotto di zucca - primo invernale facile ...   ➡️ 2 primi facili e veloci    • Primi facili e veloci - risotto al ragù e ...   ➡️ spigola al vapore    • Branzino - spigola cotta al vapore con mou...   ➡️ insalata di polpo tenerissimo    • Insalata di polpo tenerissimo   ➡️ polpettone al vapore    • Polpettone al vapore con salsina di verdur...   ➡️ stufato di carne al vino bianco    • Stufato di carne con vino bianco e verdure...   ➡️ zucca impanata    • Zucca impanata - ricette autunnali   ➡️ polpette di carne e lenticchie    • Polpette di carne e lenticchie - secondo s...   ➡️ petto di pollo all’arancia    • Petto di pollo all'arancia - secondo salva...   ➡️ bombette di zucchine    • Bombette di zucchine   ➡️ spezzatino al vino rosso, olive e noci    • Spezzatino al vino rosso, olive e noci   #primopiatto #dietaapunti #mazzancolle