Чем больше грыжа межпозвоночного диска, тем лучше? скачать в хорошем качестве

Чем больше грыжа межпозвоночного диска, тем лучше?

Если вам сказали, что у вас большая грыжа межпозвоночного диска, вы можете подумать, что это означает операцию, инъекции или пожизненную боль. Но вот правда, о которой большинство людей никогда не узнают: ваш организм способен исцелиться естественным образом, и чем больше грыжа, тем выше ваши шансы на выздоровление. В этом видео я подробно расскажу о том, как заживают грыжи межпозвоночного диска, что определяет ваши симптомы и какие три ключевых шага вы можете начать делать уже сегодня, чтобы снизить давление, уменьшить боль и вернуть себе уверенность в себе. 💥 Вот что вы узнаете: 🔹 Что на самом деле означают «выпячивание», «протрузия», «экструзия» и «секвестрация» 🔹 Почему размер грыжи на МРТ не предсказывает боль или исход заболевания 🔹 Как ваша иммунная система естественным образом очищает повреждённый материал диска 🔹 Почему боль — это не признак повреждения, а сигнал к движению 🔹 Три домашних упражнения, которые запускают процесс заживления прямо сейчас Вы уйдёте отсюда, зная, как безопасно двигаться, защитить позвоночник и, наконец, понять, что на самом деле означает ваше заключение МРТ. 🧬 Что говорят исследования В крупном обзоре, опубликованном в журнале Journal of Neurosurgery: Spine, были проанализированы 360 случаев грыж межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника, и было обнаружено, что спонтанная регрессия не только возможна, но и встречается часто. 👉🏻 13% грыж межпозвоночных дисков восстановились естественным образом 👉🏻 53% протрузий восстановились 👉🏻 70% экструзий восстановились 👉🏻 93% секвестраций восстановились естественным образом Это означает, что чем больше грыжа, тем сильнее иммунный ответ организма и тем выше скорость естественного заживления — благодаря усилению кровотока, активности макрофагов и резорбции тканей. 🔗 Полный текст исследования читайте здесь: «Вероятность спонтанной регрессии грыж межпозвоночных дисков поясничного отдела: систематический обзор и метаанализ» — Journal of Neurosurgery: Spine (2023) 💪 3 шага к началу естественного заживления 1️⃣ Восстановите подвижность — начните с лёгких отжиманий лёжа на животе, чтобы декомпрессировать диск и центрировать боль. 2️⃣ Растяжка позвоночника — Переходите к полноценным отжиманиям, чтобы снизить давление на межпозвоночные диски и создать пространство вокруг нервов. 3️⃣ Стабилизация и защита — Используйте «медвежий захват» на одной ноге, чтобы укрепить мышцы кора и предотвратить будущие обострения. ⚠️ Важное напоминание 🚨 Значительный результат МРТ не означает, что вы «сломаны». 🚨 Некоторые люди с огромными грыжами практически не чувствуют боли, другие же с небольшими чувствуют себя ужасно. 🚨 Разница заключается в поражении нервов и двигательных реакциях, а не в изображении на снимке. 📲 Работайте со мной ✅ Отправьте SMS со словом «PAIN» на номер +1 (317) 751-9509, и я вышлю вам БЕСПЛАТНУЮ демонстрационную версию решения проблемы боли в межпозвоночных дисках — пошаговый план, который поможет вам начать избавляться от боли в межпозвоночных дисках уже сегодня. 👉 Запишитесь на мою индивидуальную онлайн-программу для поясницы: www.therehabfix.com/low-back-program 📸 Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы смотреть ежедневные видео: @rehabfix ⏱ Главы 00:00 Вступление – Может ли грыжа межпозвоночного диска зажить сама? 00:30 Что такое грыжа межпозвоночного диска на самом деле 01:15 Почему размер изображения на МРТ не равнозначен боли 02:00 Как организм естественным образом восстанавливается после грыжи межпозвоночного диска 03:00 3 упражнения для начала восстановления 06:00 Обеспечение стабильности корпуса для долгосрочных результатов 07:00 Получите индивидуальный план лечения 🔍 Оптимизированные ключевые слова Большие грыжи межпозвоночного диска лучше Может ли грыжа межпозвоночного диска зажить сама по себе Правда о восстановлении межпозвоночного диска и естественном заживлении Может ли грыжа межпозвоночного диска зажить естественным образом Сколько времени занимает заживление грыжи межпозвоночного диска Сроки восстановления после грыжи межпозвоночного диска Что является причиной заживления грыжи межпозвоночного диска Простое объяснение грыжи межпозвоночного диска Упражнения для восстановления после грыжи межпозвоночного диска L5-S1 Как исправить грыжу межпозвоночного диска без операции Лучшие упражнения для восстановления после грыжи межпозвоночного диска Как узнать, заживает ли грыжа межпозвоночного диска Объяснение процесса резорбции диска Облегчение боли при грыже межпозвоночного диска Главная Движения для облегчения боли при грыже межпозвоночного диска Как устранить грыжу межпозвоночного диска Может ли большая грыжа межпозвоночного диска зажить сама собой? Натуральное лечение грыжи межпозвоночного диска L5-S1 Упражнения для декомпрессии позвоночника в домашних условиях Метод Маккензи при грыже межпозвоночного диска Упражнение на отжимания лёжа на животе при грыже межпозвоночного диска Восстановление после ишиаса после грыжи межпозвоночного диска Программа RehabFix при грыже межпозвоночного диска ...