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Benvenuti nel mio primo vlog dalla nuova casetta a Praga!🩰 Vi porto con me nella mia giornata tra lezioni di danza classica, allenamento in palestra, cosa mangio in un giorno vegan e attivismo per gli animali con Anonymous for the Voiceless🌱 📌 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi video! 💌 La mia Newsletter: https://theveganballerina.com/ 🌷 Seguitemi anche su Instagram: @federica_bona 📚 Il mio libro "La bambina che amava danzare": https://amzn.eu/d/eNymndp 🐮 Cosa accade ogni giorno agli animali? • Dominion - versione italiana 🐔 Scopri di più su Anonymous for the Voiceless: https://www.anonymousforthevoiceless.... 🍎 Scienza e nutrizione vegetale: https://www.piattoveg.info/ CHI SONO? ⭐Mi chiamo Federica ⭐Ho 26 anni ⭐Sono nata e cresciuta a Palermo, in Sicilia ⭐Mi sono diplomata alla Scuola di Ballo dell'Accademia del Teatro alla Scala di Milano ⭐Lavoro nel corpo di ballo del Czech National Ballet, ovvero il Teatro Nazionale Ceco ⭐Vivo a Praga dal 2019 ⭐Sono laureata in Comunicazione digitale d'impresa ⭐Sono vegana dal 2013 e faccio attivismo per i diritti degli animali Capitoli: 00:00-01:55 Introduzione, colazione 01:56-04:56 Routine mattutina 04:57-10:48 A danza e in palestra 10:49-15:23 Come sto? 15:24-18:00 Attivismo, conclusioni