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"관리하려고 탄수화물 최소화했는데.." 다이어트에 좋을 줄 알고 했던 '이 행동' 오히려 복부비만 키운 충격적 이유였다│명의│
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"관리하려고 탄수화물 최소화했는데.." 다이어트에 좋을 줄 알고 했던 '이 행동' 오히려 복부비만 키운 충격적 이유였다│명의│
※ 이 영상은 2025년 8월 8일에 방송된 ＜명의 - 안 먹는데 왜 안 빠질까? - 복부비만 -＞의 일부입니다. 감추려해도 삐져나오고 힘 빼면 금방 들통나는 이것. 내 삶에 이것만 없었어도 참 좋겠다 싶은 이것은 바로 뱃살인데요. 여러분의 뱃살은 어떠신가요? 뚱뚱하거나 뚱뚱하지 않은 사람조차 고민하는 이 살은 축축 늘어지고, 볼록 튀어나온 뱃살!! 다른 살은 빠져도 뱃살만은 절~대 안 빠지는 말은 과연 사실일까? 우리가 뱃살에서 탈출하지 못하는 이유는 그동안.. 제대로 방법을 몰랐기 때문이다. 이번에야 말로절대 빠지지 않는 내 뱃살의 주범을 찾아본다 ✔ 프로그램명 : 명의 - 안 먹는데 왜 안 빠질까? - 복부비만 - ✔ 방송 일자 : 2025.8.8 #복부비만 #비만 #명의 #다이어트 #운동 #뱃살 #배 #몸 #신체 #의사 #병원 #치료 #ebs건강 #건강 #ebs
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