Шест БО в узком пространста: «техника коридора» скачать в хорошем качестве

Шест БО в узком пространста: «техника коридора»

В этом видео я расскажу про технику, которая поможет быстро наработать точные и экономные движения с шестом БО. Для этого мы разберем «принцип узкого коридора», а также поговорим о том, в каком положении должны быть кисти рук и как должен распределяться вес вашего тела при перемещениях с БО. 🔥 Подходит для начинающих и тех, кто хочет улучшить точность и эффективность своей техники с традиционным оружием – чтобы руки не уставали уже через 5 минут тренировки с шестом БО. 🎯 В этом видео: – Что такое «принцип коридора» и когда его использовать; – Как именно должны располагаться кисти рук при блоке Каке-уке; – Какие частые ошибки делают новички и как их исправить; – Как правильно распределять вес тела между стопами при атаках и защите с БО. 🔶🔶🔶 Привет! Я Миша, у меня 3-й дан по Матайоши Кобудо и более 15 лет его изучения и практики. Мой учитель – прекрасный окинавский сенсей Дзеней Оширо, 9-й дан Матайоши Кобудо. Это видео – часть большой серии, в которой я поделюсь тем, что понял за время своих тренировок. Секрет оказался очень прост: главное – это базовая техника, кихон, ходжо-ундо. Но важно не просто их без конца повторять, а искать откровения в каждом движении, и подмечать важные детали. Об этом я и буду рассказывать в своих видео. 👉 Если интересно, ставь лайк и подписывайся, чтобы ничего не пропустить. 🔹🔹🔹 ⏱ Тайм-коды 00:00 Про «принцип коридора» 02:15 Работа рук при блоке Каке-уке с БО 03:20 Частые ошибки и как их исправить 05:40 Про распределение веса в стойках #кобудо #боевыеискусства #бо