【冬の美容法】冷え・乾燥・くすみ…冬前にやっておくべき！千賀健永が今リアルにやってる美肌習慣5選教えるよ！ скачать в хорошем качестве

【冬の美容法】冷え・乾燥・くすみ…冬前にやっておくべき！千賀健永が今リアルにやってる美肌習慣5選教えるよ！

プロモーション : ESTĒE LAUDER / エスティ ローダー https://www.esteelauder.jp/products/5... ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Kis-My-Ft2 千賀健永です！ 今回は、いよいよ本格的に冬を迎える今、プライベートで実践しているという『美肌習慣』の中から特に気をつけている事を厳選してご紹介しました✨❄️ 冬の2大悩み【乾燥・冷え】を対策しながら、冬を楽しみましょう！ 皆さんもぜひ真似してみてくださいね😼🤝 次回【11/14 (金)19時公開】の動画でお会いしましょう🩵 それでは、次回更新もお楽しみに！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:00｜冬の前に見直したい美肌習慣5つ 0:55｜①食事のバランス 5:48｜②冷え性改善 8:37｜③スキンケアは間違いなくこれ！ 8:44｜ESTĒE LAUDER アクア チャージ 薬用 ミルキー クリーム (医薬部外品) 50ml　9,900円(税込) 14:33｜④朝日を浴びて、肌リズムとセロトニンを整える 16:11｜⑤睡眠と腸内環境を整えて、美肌の土台を 17:44｜みんなも真似してみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【エビデンスおばけ】 Kis-My-Ft2・千賀健永 美容特化チャンネル 🔔毎週金曜日19時更新！ ▼千賀健永Official Instagram   / kentosenga_0323   ▼Official X https://x.com/senga_beautych ▼【企業様用】問い合わせフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #千賀健永 #美容 #美容習慣 #美肌 #エスティローダー #アクアチャージ #乾燥 #冷え性 #食事 #睡眠 #スキンケア #クリーム #いつもココロに千ちゅーぶ #美容 #エビデンスおばけ #KisMyFt2