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1皿3000円出しても食べたいと頼まれる！エビとブロッコリーの炒め。本格簡単中華 (西兰花炒虾) 1 год назад

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1皿3000円出しても食べたいと頼まれる！エビとブロッコリーの炒め。本格簡単中華 (西兰花炒虾)

本格中華料理【西兰花炒虾】エビとブロッコリーの炒めを家庭でも美味しく作れるように考案しました。驚くほどプリップリの海老の食感と旨み。旬のブロッコリーの食感もお楽しみください。家族に何度も作ってと頼まれます。いつもの献立はもちろん。クリスマスやおうちパーティーの1皿にしても主役級の人気レシピです。【超プリプリ海老とブロッコリー炒め改】殻付き無頭エビ 8匹(約200-220g) ブロッコリー 1株(250g正味約180g) 長ネギ 30g 生姜 1かけにんにく 1かけ ◆合わせ調味料お湯大さじ3 鶏ガラ小さじ1 酒大さじ1 オイスターソース小さじ1 砂糖小さじ1/2 塩胡椒少々 ※水溶き片栗粉片栗粉小さじ1.5 水小さじ2 仕上げ胡麻油少々 ◆海老の下味卵白大さじ1 酒少々塩、旨み調味料、胡椒少々 ◆その他動画参照 EnglishSub [Super tender shrimp and broccoli stir-fry modified] 8 shelled headless shrimp (approx. 200-220g) 1 broccoli (250g net approx. 180g) 30g green onions 1 piece of ginger 1 clove of garlic ◆Mixed seasonings 3 tablespoons hot water 1 teaspoon chicken stock 1 tablespoon sake 1 teaspoon oyster sauce 1/2 teaspoon sugar A little salt and pepper *Water-soluble potato starch Potato starch 1.5 teaspoons 2 teaspoons water A little finishing sesame oil ◆Shrimp seasoning 1 tablespoon egg white A little alcohol A little salt, seasoning, and pepper ◆Others See video やみつきブロッコリー🥦人気レシピ🥦 • ブロッコリーやみつき無限ブロッコリー人気レシピ ❤️‍🔥元中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●簡単レシピ〜本格なもの〜創作● • プロが教える中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ) 🎄Xmas向け人気レシピ🎄🎁🎅: • みんなで楽しいXmas人気レシピパーティー向けレシピ🎄🎁🎅 🏮🍶´🥃やみつき！おうち居酒屋人気レシピ: • やみつき！おうち居酒屋レシピ秋の味覚🍁旬の料理と秋野菜作り置き • 秋の味覚(旬のやみつき無限野菜レシピシリーズ) ❄寒い日に食べたい！人気のあったかメニュー🍲 • 寒い日は身も心も温まるアツアツ料理特集🍲煮込みやスープや旨い鍋人気レシピやみつきチンゲン菜小松菜ほうれん草🥬レシピ人気 • 緑色の野菜しか勝たん。シリーズ大根人気レシピ • やみつき大根！人気レシピ白菜大好き！人気白菜レシピ作り置き常備菜 • 白菜だいすき！やみつき白菜作り置きこの世で1番美味いなす🍆ナス🍆茄子🍆 • 【無限ナス】なすの人気レシピ決定版一番旨い茄子料理レシピきのこ！大好き！エリンギ！しめじ！まいたけ！しいたけ！腸活ダイエットレシピ🍄 • 無限きのこ！大好き！エリンギ！しめじ！まいたけ！しいたけ！などダイエット、... やみつきピーマン🫑 この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ • 一番美味い。やみつきピーマン人気レシピ🫑 1番おいしい！ニラレシピ集 • 世界一美味しいニラのレシピ集今作るべきレシピ‼️ • 今作るべきレシピ。激ヤセ！ダイエットレシピ🔥🏃 • ダイエット、美容美肌アンチエイジング効果健康レシピ生活習慣病予防腸... キャベツ大好き🥬！: • 【やみつきキャベツ】キャベツ大好き人気レシピ！作り置きおかずキャベツ大量消... 漬物大好き！やみつき野菜の漬物シリーズ🥬作り置き人気レシピ • 【漬物大好き】やみつき漬物レシピシリーズ！正直、1番美味しい。作り置き常備菜お肉大好き肉が食べたい。 • お肉が食べたい。やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): • やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き) 【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ • 節約シリーズ【ほぼ100円レシピ】物価高騰をぶっ壊す！1人前100円代で作... 麺活！麺スタグラム • 麺活！麺スタグラム！魚が食べたい🐟楽しい釣り動画付き。釣った魚を食う魚貝料理シリーズ • 魚が食べたい！必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】... 【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！ SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 食とは人が良くなると書いて食になる。ちゃらりんこクックチャンネル登録お願いします！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ちゃらりんこクックおすすめキッチンアイテム ◆ちゃらりんこクック愛用のまな板、包丁https://www.pippin.social/chararinko/... ◆ちゃらりんこクック愛用の食器など https://www.pippin.social/chararinko/... ◆ちゃらりんこクック愛用調味料 https://www.pippin.social/chararinko/... #えび #海老 #ブロッコリーレシピ #ブロッコリー #海老レシピ #エビ #エビレシピ #エビチリ #エビマヨ #ブロッコリー人気レシピ #炒め物 #中華料理 #中華料理レシピ #中華 #おかずレシピ #クリスマス #クリスマス料理 #クリスマスレシピ #料理番組 #料理動画 #おうちごはん #がん予防 #健康 #免疫力アップ #タウリン #疲労回復 #美容 #美肌 #健康レシピ #Xmas #おつまみ #おかず #中国料理 #中華おかず #おうちごはん #エビの下拵え #ブロッコリー下処理 #おうち中華 #cookingchannel #cookingvideo #料理人 #フライパン #ワンパンレシピ #ちゃらりんこクック #ちゃらりんこ#japanesefood

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