У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute Standing Glute Workout - 8 Standing Glute Exercises - No Squats and No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5-Minute Standing Glute Workout at Home - Easy to Follow No Equipment, No Squats and No Repeaters Low Impact All Standing No Squats No Repeaters No Equipment Easy To Follow 00:01 Introduction to The 5-Minute Standing Glute Workout 00:24 Warm-Up 01:29 The Workout 01:41 Exercise 1 The Booty Lift 02:13 Exercise 2 Trio Glute Push Back 02:43 Exercise 3 Glute Pivot Lean 03:13 Exercise 4 Glute CrossOver Curtsey 03:46 Exercise 5 Left Leg Glute Pulse Squeeze 04:13 Exercise 6 Right Leg Glute Pulse Squeeze 04:42 Exercise 7 Reach Down Bends 05:12 Exercise 8 Glute Dynamic Circles Cool Down Stretch Playlist of 5-Minute Workouts • 5 Minute AB WORKOUT - Standing Ab Exercise... #athomeworkout #5minuteworkout #homeworkout